Как успокоиться перед первым свиданием?

Большинство людей испытывает волнение перед первым свиданием. Если это относится и к вам, можно (при отсутствии противопоказаний) принять легкое успокоительное средство — например, капли Баха http://bfr.ru/. А главное — не стоит относиться к первому свиданию как к моменту, от которого будет зависеть вся ваша дальнейшей жизнь. Настройтесь на то, что это просто знакомство с новым человеком или возможность лучше узнать того, с кем вы уже встречались в других ситуациях.

Несколько советов

Если есть возможность, в день свидания полезно сходить в тренажерный зал. Это позволит выплеснуть напряжение и ощутить уверенность. Даже если вы не сделаете этого, незадолго до свидания есть смысл принять душ. Водные процедуры успокаивают.

Большое значение имеет выбор одежды и обуви. Не стремитесь поразить партнера роскошным нарядом, если понимаете, что будете чувствовать себя в нем неуютно. Откажитесь от высоких каблуков, если привыкли к обуви на плоской подошве. Разумеется, идти на первое свидание в старых спортивных штанах и растянутой футболке не стоит. Но одежда и обувь обязательно должны быть комфортными и удобными.

Отправляясь на свидание, послушайте свою любимую музыку. Это придаст вам уверенности и поднимет настроение. Можно слушать ее в наушниках по пути на встречу. А если вы находитесь дома — вы можете даже потанцевать под нее или подпеть любимому исполнителю. Перед свиданием продумайте несколько интересных тем для беседы. Это пригодится, если во время разговора возникнет пауза. А главное — оставайтесь собой и не пытайтесь понравиться партнеру во что бы то ни стало.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*